Espárragos Crema de sopa para la pérdida de peso

Espárragos Crema de sopa para la pérdida de peso

 Las sopas son siempre una opción perfecta para cualquier época del año. Ellos pueden venir muy bien con su capacidad de cumplir, por lo tanto, comer menos de la sopa puede ayudar a perder peso y también sirve una cena saludable.

Esta crema de sopa de espárragos es maravilloso a su dieta para bajar de peso, ya que es baja en calorías.

Ingredientes:

  • Los espárragos verdes
  • Un puerro
  • Una papa
  • Caldo de verduras en general
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  • Pelar las patatas y cortar en cubos. Ponga a cocinar a fuego lento y, junto con los puerros picados. Deja durante quince minutos, añadir los espárragos y luego el caldo de verduras en general.
  • Cocinar la sopa durante unos quince minutos y luego se transporta a la mesa de mezclas. Proceso hasta que los ingredientes están totalmente integrados y se transforma en una verdadera crema de espárragos.
  • Sazone con sal y pimienta y servir este delicioso, plato perfecto para una cena.

No te pierdas el artículo "Alcachofa sopa para la pérdida de peso y tratamiento de hígado."

(0)
(0)

Comentarios - 0

Sin comentarios

Añadir un comentario

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres a la izquierda: 3000
captcha